Ryż z warzywami to dobry pomysł również na danie na wynos, które możesz wziąć ze sobą do pracy lub szkoły. Do jego przygotowania nie potrzebujesz zaawansowanego sprzętu ani wyszukanych składników. Oprócz ryżu i tofu potrzebne będą Ci warzywa, ale w kwestii ich dodatki nie ma żadnych ograniczeń. Są to głównie sałatki, a także warzywne kotleciki i placuszki. Z kolei na weekend zaplanowałam potrawy na ciepło, które wymagają nieco więcej zachodu. Aromatyczne makaronowe muszle nadziewane serem, cukinią i brokułami dodałam do menu spontanicznie. Szybki obiad do pracy przygotujesz już w kilka minut. Wystarczy ulubiona mieszanka sałat, kilka oliwek, odrobina fety i oliwy z oliwek i lunch gotowy. Jeśli wolisz dania na ciepło - ugotuj makaron i wrzuć do niego pomidorki i mozzarellę. Jeśli dbasz o linię, wybierz kaszę bulgur lub gryczaną i dodaj do niej pokrojone warzywa lub Krokiety z kapustą i grzybami. Krokiety to tradycyjne danie kuchni polskiej. Pierwsze rodzaje krokietów pochodzą ze starożytnego Rzymu, obtaczali oni mięso oraz warzywa w cieśnie …. 20 + 45 min łatwy 12 235 kcal. Sałatka jarzynowa z kukurydzą. Pyszna sałatka jarzynowa z kukurydzą to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w Keto przepisy to 6 sprytnych pomysłów na obiad. Idealne rozwiązanie dla każdego, kto szuka inspiracji obiadowych. Dieta ketogenna (ketogeniczna) jest coraz bardziej popularna, szczególnie wśród mięsożerców. Ostatecznie to miła dieta odchudzająca w skład której wchodzą przede wszystkim różne gatunki mięsa, jajka, sery, orzechy Zastanawiając się co na obiad, najłatwiejszym pomysłem jest prosty makaron z sosem. Fajnym pomysłem na szybki obiad lub danie do lunch boxa na zimno są wszelkiego rodzaju sałatki makaronowe. Sałatkę możemy zrobić poprzedniego dnia i zjeść także na kolację, czy wziąć do pracy w lunchboxie. Sałatki makaronowe pozwalają Pojemność pojemników na obiad do pracy. Pojemniki na jedzenie do pracy oferowane są w wielu różnych rozmiarach. Jak wybrać ten właściwy? Najlepiej byłoby po prostu dobrać wielkość pojemnika do zjadanej na co dzień porcji obiadowej. Nie kupuj pudełka większego, ponieważ będzie ono niepotrzebnie zajmowało więcej miejsca. W kilka chwili ugotujesz pyszne zupy, zrobisz błyskawiczne sałatki, łatwe i efektowne przystawki. Są też dwa dania główne. No i rzecz jasna ciasta, bo co to za imieniny bez deseru ;) 10 dań, 2 godziny pracy i impreza gotowa :) Przepisy - szybkie imieniny, czyli 10 dań, które uratują każdą imprezę imieninową :) tylko na MniamMniam Jakie dania warto zrobić, aby było zdrowe i zachętne? Zobacz 30 przepisów na obiad do pracy, od klasycznego obiadu z rybą lub kurczakiem po zdrowy obiad z rybą lub kurczakiem. Dowiedz się, jakie są najlepsze miejsce do zamówienia, jakie pudełka i pojemniki użyć i jakie są alternatywne opcje. 40 minłatwy4126 kcal. Łosoś na parze. Łosoś ugotowany na parze to danie, które pomimo swojej prostoty jest niezwykle smaczne i zdrowe. Jeśli zastanawiasz się jak przygotować …. 5 + 15 minłatwy1268 kcal. Keto gofry. Keto gofry to bardzo dobry pomysł na pyszne śniadanie dla osób na diecie ketogenicznej. i8nKIJ.